А на нейтральной полосе цветы Необычайной красоты. (с)
Первые два дня после печального урока йоги я не могла ходить нормально вот вообще совсем. Ни согнуть, ни повернуть эту многострадальную ногу, в травме сказали, что растяжение, носить фиксатор две недели и мазать Вольтареном. Мне показалось, что они так говорят всем на первом этапе, поэтому я поскакала на одной ноге читать интернет и страдать. МРТ можно было делать только через две недели, поэтому времени поиметь гугл у меня было навалом. О ребятушки, сколько я узнала об операциях менисков (и вообще о существовании менисков), пластике ПКС, осложнениях, реабилитации, ценах и прочем. Меня разбуди тогда - я бы строение коленного сустава рассказала лучше студента-медика на экзамене.
Через два дня ходить я уже начала, правда, не по лестницам и прихрамывая. От упоминания йоги меня к тому времени кидало в панику, и я начинала сразу же прокручивать детально в памяти сцену, как я сама своими руками на днях совершила какую-то неведомую хрень с коленкой. Пугало именно то, что это не случайная травма, это осознанное давление, когда ты смотришь на ногу и выкручиваешь ее, медленно и намеренно, просто в какой-то момент вместо асаны у тебя случается "ойбля". Поэтому, считала я, с йогой у нас роман завершен. Считала так до третьего дня, пока, приковыляв с работы, не обнаружила себя сидящей на коврике и делающей асаны - ну вот такие, чтобы коленку не тревожить, на расслабление, продышать, прочувствовать, самые простые физически. У меня тогда мозг просто взорвался, потому что то, что я снова полезла в практику - это было не решение на уровне разума, это было на уровне физической памяти, тело так привыкло за это время получать свою дозу, что в какой-то момент просто сделало это на автопилоте. Причем ощущения были непередаваемые - такой полноты и осознанности на уровне физики не бывало при обычном состоянии. И вот сижу я, значит, ручки в намасте сложила, ножки не напрягаю, грудная клетка вверх, лопатки вниз, взгляд мягкий от затылка и реву белугой. И думаю, что же со мной будет, и операция 120 тысяч стоит, и отпуск накроется, и три недели на костылях, и ногу не согнуть, и гугл хуже Кинга на ночь пугалки подсовывает, так теперь еще и пашчима намаскарасану подавай!!
И так вот две недели я себя извожу, как я прекрасно умею со своим негативизмом. Между тем с ногой вроде все лучше, только на пятках больно сидеть, но что мне там, у меня уже курс-то взят. Я аж похудела на пару килограмм, ходила все это время с такой сложной физиономией, что со мной заговорить на работе боялись лишний раз. А уж как результаты МРТ получила - так хоть стреляйся, там еще таким языком и такими терминами, и все так плохо, куда ни посмотри. И мениск почему-то другой, не тот, в последнем слове которого я была уверена. Да хоть и не тот - все равно цел.
Прихожу я со всем этим к врачу в хороший институт Вредена, вещаю ему печальную историю от начала, а он пока обозревает мои снимочки.
- Ну, - говорит, - присядьте на коленочки.
- Прямо тут? - спрашиваю я, ну и сажусь, значит, перед ним, офигев слегка. И так жалобно с пола из-под стола, - Операция-то нужна?
Ну он заржал и сказал, мол, лет через 70 поговорим об этом, может быть. И выписал таблеточки на две недели. И нет у меня разрыва мениска, а есть растяжение задней части передней крестообразной связки, да и то несущественное. И изменение той же связки в плане ее проседания из-за нагрузки на сустав в раннем возрасте. Это танцы, наверное. И давний надрыв другого мениска, не доходящий до сустава. На море мне товарищ врач настоятельно велел отправляться, чем дольше, тем лучше для восстановления, и йогу можно, просто в букву зю не заворачиваться. Ну я с радости даже пару кадров нащелкала. И напилась. И перестала в холодном поту просыпаться. И сложный вид лица подредактировала, чтобы люди не шарахались. И витаминки с глюкозамином заказала, я ж плацебо не только в музыке люблю.
Через два дня ходить я уже начала, правда, не по лестницам и прихрамывая. От упоминания йоги меня к тому времени кидало в панику, и я начинала сразу же прокручивать детально в памяти сцену, как я сама своими руками на днях совершила какую-то неведомую хрень с коленкой. Пугало именно то, что это не случайная травма, это осознанное давление, когда ты смотришь на ногу и выкручиваешь ее, медленно и намеренно, просто в какой-то момент вместо асаны у тебя случается "ойбля". Поэтому, считала я, с йогой у нас роман завершен. Считала так до третьего дня, пока, приковыляв с работы, не обнаружила себя сидящей на коврике и делающей асаны - ну вот такие, чтобы коленку не тревожить, на расслабление, продышать, прочувствовать, самые простые физически. У меня тогда мозг просто взорвался, потому что то, что я снова полезла в практику - это было не решение на уровне разума, это было на уровне физической памяти, тело так привыкло за это время получать свою дозу, что в какой-то момент просто сделало это на автопилоте. Причем ощущения были непередаваемые - такой полноты и осознанности на уровне физики не бывало при обычном состоянии. И вот сижу я, значит, ручки в намасте сложила, ножки не напрягаю, грудная клетка вверх, лопатки вниз, взгляд мягкий от затылка и реву белугой. И думаю, что же со мной будет, и операция 120 тысяч стоит, и отпуск накроется, и три недели на костылях, и ногу не согнуть, и гугл хуже Кинга на ночь пугалки подсовывает, так теперь еще и пашчима намаскарасану подавай!!
И так вот две недели я себя извожу, как я прекрасно умею со своим негативизмом. Между тем с ногой вроде все лучше, только на пятках больно сидеть, но что мне там, у меня уже курс-то взят. Я аж похудела на пару килограмм, ходила все это время с такой сложной физиономией, что со мной заговорить на работе боялись лишний раз. А уж как результаты МРТ получила - так хоть стреляйся, там еще таким языком и такими терминами, и все так плохо, куда ни посмотри. И мениск почему-то другой, не тот, в последнем слове которого я была уверена. Да хоть и не тот - все равно цел.
Прихожу я со всем этим к врачу в хороший институт Вредена, вещаю ему печальную историю от начала, а он пока обозревает мои снимочки.
- Ну, - говорит, - присядьте на коленочки.
- Прямо тут? - спрашиваю я, ну и сажусь, значит, перед ним, офигев слегка. И так жалобно с пола из-под стола, - Операция-то нужна?
Ну он заржал и сказал, мол, лет через 70 поговорим об этом, может быть. И выписал таблеточки на две недели. И нет у меня разрыва мениска, а есть растяжение задней части передней крестообразной связки, да и то несущественное. И изменение той же связки в плане ее проседания из-за нагрузки на сустав в раннем возрасте. Это танцы, наверное. И давний надрыв другого мениска, не доходящий до сустава. На море мне товарищ врач настоятельно велел отправляться, чем дольше, тем лучше для восстановления, и йогу можно, просто в букву зю не заворачиваться. Ну я с радости даже пару кадров нащелкала. И напилась. И перестала в холодном поту просыпаться. И сложный вид лица подредактировала, чтобы люди не шарахались. И витаминки с глюкозамином заказала, я ж плацебо не только в музыке люблю.
-
-
04.05.2015 в 11:24-
-
05.05.2015 в 13:50а вот пить ты что-то стала много. *грозит пальцем и делает морду кирпичем*
-
-
05.05.2015 в 13:51-
-
06.05.2015 в 09:59Аверс, когда дружила с Сережей, пили мы намного больше и чаще, почти каждые выходные. По сравнению с тем временем сейчас моя печень на санаторном лечении ))
-
-
06.05.2015 в 10:22-
-
06.05.2015 в 10:47atmayogacenter.ru/Default.aspx
-
-
06.05.2015 в 12:12-
-
08.05.2015 в 00:48